ΣΗΜΕΡΑ στο ΚΕΝΤΡΟ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ: Διαχείριση Θυμού μέσω της Αποτελεσματικής και μη Βίαιης Επικοινωνίας (17:00)

Το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Θερμαϊκού, υπό την αιγίδα της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Παιδείας & Ισότητας, στα πλαίσια των ψυχοκοινωνικών δράσεων του για την βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των πολιτών, διοργανώνει ΔΩΡΕΑΝ διαδικτυακό βιωματικό εργαστήριο “Διαχείριση Θυμού μέσω της Αποτελεσματικής και μη Βίαιης Επικοινωνίας”.

Ημέρα : Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2024

Ώρα :5.00μμ – 7.00μμ

διαδικτυακά μέσω zoom του Δήμου Θερμαϊκού.

ΔΟΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ

1. Τί είναι τα συναισθήματα και πως λειτουργούν
2. Τί είναι ο θυμός.
3. Τρόποι έκφρασης θυμού.
4. Διεκδικητική συμπεριφορά και τρόπος επικοινωνίας (Πως να εκφράσω τα συναισθήματα μου και τις ανάγκες μου, με αποτελεσματικό τρόπο).
5. Πως να διαχειριστώ τον θυμό των άλλων.

Συντονισμός Ομάδας : κα Καρακασίδου Αγγελική, εκπ. Ψυχολόγος, Pr.Dplm : Συμβουλευτική Ψυχολογία

Θα υπάρχει ψυχοεκπαίδευση και όλο το εργαστήριο θα είναι βιωματικό. Θα υπάρχει χώρος για προσωπικά μοιράσματα, και ασκήσεις που θα ενισχύσουν την αυτογνωσία και την επίγνωση σχετικά με το πως το κάθε μέλος βιώνει αυτόν θυμό.

Για την εύρυθμη λειτουργία της ομάδας υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων και απαιτείται κράτηση.

Πληροφορίες & Δήλωση Συμμετοχής:
Νίκα Δήμητρα,
Κέντρο Κοινότητας Δήμου Θερμαϊκού
Τηλ.: 23920-25887, (+30) 6955957146
Email: nika@thermaikos.gr